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La naturopathie... Ma vision




La Naturopathie c’est une philosophie, un art de vivre, c’est respecter SA nature, LA Nature et vivre en harmonie avec celles-ci.



L’Être humain fait partie intégrante de la Nature, il se doit de la respecter car c’est elle qui nous fournit l’essentiel de ce qui nous est nécessaire pour vivre et répondre à nos besoins.



L’Être humain a sa nature propre, et il est important également de la respecter. En respectant nos besoins qu’ils soient alimentaires, physiques ou émotionnels, nous sommes garants d’un équilibre nécessaire à une vie en pleine santé. Dans le cas contraire, l’équilibre n’est plus possible et c’est à ce moment que les troubles s’installent.


Le corps humain est merveilleux, complexe et intelligent. Redonnons lui ce dont il a besoin, respectons l’équilibre qui lui est nécessaire, et il pourra alors mettre tout en œuvre pour retrouver la santé, l’harmonie.


Ma philosophie est de rendre la naturopathie accessible à tous, de faire germer des graines de conscience, d’offrir à l’autre les connaissances et les moyens afin de respecter au mieux ses besoins, de SE respecter au mieux.


Vivre selon les principes naturopathiques est simple, mais qui dit simple, ne signifie pas forcément facile. Cela réclame parfois des réajustements, des modifications dans notre style de vie, dans nos habitudes alimentaires. Cela réclame de prendre du recul, de se remettre en question. Il faut le savoir et s’y préparer.



Il est également nécessaire de prendre conscience que personne ne pourra faire le chemin à notre place. Je pourrais vous donner les outils, vous apprendre à les manier, mais c’est vous et vous seuls qui seraient les sculpteurs de votre vie, de votre santé, de votre bonheur.


La vie nous a donné un corps, un esprit, un environnement, c’est à nous de les respecter au mieux, d’en prendre le plus grand soin pour qu’ils nous amènent le plus loin possible et ce dans les meilleures conditions possibles.


Mon rôle n’est pas de vous brusquer, de vous imposer le changement, mais de vous accompagner, à votre rythme, dans l’écoute, avec patience et en toute bienveillance, dans les changements qui pavent les chemins du mieux-être.

Mes conseils :



Fuyez les soi-disant naturopathes se positionnant dans un rôle d’expert, distillant au goutte à goutte leurs connaissances, vous culpabilisant, vous abreuvant de compléments alimentaires (parfois nécessaires cependant) vous noyant dans des termes complexes et incompréhensibles, et passant sous silence l’essentiel : l’hygiène de vie (alimentaire, physique, psycho-émotionnelle). Un bon naturopathe se doit d’être bienveillant, ouvert, généreux, clair, accessible.


Fuyez également les soi-disant naturopathes cherchant à établir des diagnostics, à vous tenir éloigner de la médecine allopathique, à vous imposer d’arrêter des traitements en cours ou vous faisant miroiter quelquonque miracle. Un bon naturopathe se doit de reconnaître ses capacités, ses limites et réorienter vers votre généraliste ou un autre praticien si nécessaire.




La naturopathie et l'allopathie se complètent merveilleusement. Le naturopathe est un éducateur de santé, il nous forme sur l’hygiène de vie nécessaire au maintien de la santé, au recouvrement des conditions nécessaires à la santé, en s’intéressant à toutes les facettes de l’Être. Si, malgré toutes ces précautions la machine déraille, alors la médecine allopathique intervient, et se concentre sur le spécifique.



Pour conclure, et vous l’aurez compris par vous-même, je suis une personne passionnée, convaincue que la naturopathie, l’hygiène de vie est indispensable à la bonne gestion de la santé et j’ai à cœur de vous transmettre tout cela.



Sabrina Ricard - Naturopathe

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